Qigong der fünf Elemente, Mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr, 10 Termine
Mittwoch, 18. September 2024 bis Mittwoch, 27. November 2024 (plus Reservetermine nach Bedarf)
Mentale Stärke, Konzentration, Koordination und Beweglichkeit
Die in der traditionellen chinesischen Medizin angewandten Übungen dienen zur Stärkung der Lebensenergie und Erhaltung der Gesundheit. Sie fördern das Gleichgewicht von Körper, Seele, Geist und wirken zugleich vitalisierend und entspannend. Zudem werden die Muskeln gedehnt und gekräftigt, die Gelenke bewegt, und die innere und äußere Aufrichtung gefördert.
Programmablauf im Überblick:
Der Qigongkurs besteht aus 10 Terminen (+ Reservetermine) und findet immer am Mittwoch von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr zu folgenden Terminen statt:
- 18.09.2024
- 25.09.2024
- 02.10.2024
- ACHTUNG: am 09.10.2024 kein Qigong
- 16.10.2024
- 23.10.2024
- 30.10.2024
- 06.11.2024
- 13.11.2024
- 20.11.2024
- 27.11.2024
- 04.12.2024 (Reservetermin)
- 11.12.2024 (Reservetermin)
- 18.12.2024 (Reservetermin)
Voraussetzungen:
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Einlassen auf neue Bewegungsformen
Dauer:
jeweils 60 Minuten
Leistungen:
- Ausarbeitung und Organisation des Programmes durch die Übungsleiterin
Teilnahme- und Bearbeitungsgebühr:
- Teilnahmegebühr Mitglieder DAV Memmingen: 55,- €
- Teilnahmegebühr Nichtmitglied: 80,- €
- Dieser Kurs ist durch die Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Zusatzkosten:
keine
Teilnehmeranzahl:
- Mindestteilnehmerzahl (Kalkulationsbasis): 5 Teilnehmer*innen
- Maximale Teilnehmerzahl: 10 Teilnehmer*innen
Treffpunkt:
Gymnastikraum, DAV boulder alpin zentrum MEMMINGEN, Allgäuer Straße 24, 87700 Memmingen jeweils um 20:00 Uhr
Leitung:
Gabriele Kügle
BTV Kursleiterin Qigong der fünf Elemente, Präventions- und Reha.Sport Übungsleiterin DOSB. BVV
Material:
- bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe
- Gymnastikmatte
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt online über die Anmeldung hier im Tourenportal. Die Teilnahmegebühr wird nach Eingang der Anmeldung per Lastschrift eingezogen. Bei Abmeldungen/Stornierungen gelten die Stornobedingungen der Teilnahmebedingungen der DAV Sektion Memmingen. Der Kurs kann nur pauschal wie hier ausgeschrieben gebucht werden.
Anmeldung für Nichtmitglieder ebenfalls online nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle (Tel: 08331 5258) über das Tourenprogramm möglich. Anmeldung während des laufenden Kurses bitte auch unter Tel: 08331 5258
An- und Abmeldeschluss:
- Anmeldeschluss der ONLINE Anmeldung am 18. September 2024 um 20:00 Uhr
- Abmeldeschluss der ONLINE Anmeldung am 18. September 2024 um 20:00 Uhr
Vorbesprechung:
Findet für diesen Kurs keine statt.
Nr.
2024-G-015
Kategorie
- Ausbildung
Datum
18.09.2024
Leitung
- Gabriele Kügle, DAV Wanderleiterin
Gebühr
€ 55,00
Mögliche Zahlungsarten
- Lastschrifteinzug
Anmeldeschluss
18.09.2024
Anmeldung
Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.