Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung, Mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr, 10 Termine
Mittwoch, 18. September 2024 bis Mittwoch, 27. November 2024 (plus Reservetermine nach Bedarf)
Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung
"Haltung und Bewegung": Das Ziel des Gymnastikkurses ist Förderung und Aufbau von Ausdauer und Koordination durch Übungen von Kopf bis Fuß. Freude am gemeinsamen Bewegen. Auf individuelle Ausgangsbedingungen wird eingegangen. Einstieg während des laufenden Kurses, sofern freie Plätze vorhanden sind, ist möglich!
Programmablauf im Überblick:
Der Gymnastikkurs besteht aus 10 Terminen (+ Reservetermine) und findet immer am Mittwoch von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr zu folgenden Terminen statt:
- 18.09.2024
- 25.09.2024
- 02.10.2024
- ACHTUNG: am 09.10.2024 keine Gymnastik
- 16.10.2024
- 23.10.2024
- 30.10.2024
- 06.11.2024
- 13.11.2024
- 20.11.2024
- 27.11.2024
- 04.12.2024 (Reservetermin)
- 11.12.2024 (Reservetermin)
- 18.12.2024 (Reservetermin)
Voraussetzungen:
- Freude an der Bewegung in der Gruppe
Dauer:
jeweils 60 Minuten
Leistungen:
- Ausarbeitung und Organisation des Programmes durch die Übungsleiterin
- Eingehen auf individuelle Ausgangsbedingungen
Teilnahme- und Bearbeitungsgebühr:
- Teilnahmegebühr Mitglieder DAV Memmingen: 55,- €
- Teilnahmegebühr Nichtmitglied: 80,- €
- Dieser Kurs ist durch die Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Zusatzkosten:
keine
Teilnehmeranzahl:
- Mindestteilnehmerzahl (Kalkulationsbasis): 10 Teilnehmer*innen
- Maximale Teilnehmerzahl: 15 Teilnehmer*innen
Treffpunkt:
Gymnastikraum, DAV boulder alpin zentrum MEMMINGEN, Allgäuer Straße 24, 87700 Memmingen jeweils um 18:30 Uhr
Leitung:
Gabriele Kügle
DOSB Übungsleiterin für Prävention, (Haltung und Bewegung, Herz-Kreislauf) Sport für Ältere, Alltags Prävention, Nordic Walking Trainerin, Reha-Sport
Material:
Sportkleidung, Gymnastikmatte und Handtuch bitte mitbringen
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt online über die Anmeldung hier im Tourenportal. Die Teilnahmegebühr wird nach Eingang der Anmeldung per Lastschrift eingezogen. Bei Abmeldungen/Stornierungen gelten die Stornobedingungen der Teilnahmebedingungen der DAV Sektion Memmingen. Der Kurs kann nur pauschal wie hier ausgeschrieben gebucht werden.
Anmeldung für Nichtmitglieder ebenfalls online nach Rücksprache mit der Geschäftsstelle (Tel: 08331 5258) über das Tourenprogramm möglich. Anmeldung während des laufenden Kurses bitte auch unter Tel: 08331 5258
An- und Abmeldeschluss:
- Anmeldeschluss der ONLINE Anmeldung am 18. September 2024 um 18:30 Uhr
- Abmeldeschluss der ONLINE Anmeldung am 18. September 2024 um 18:30 Uhr
Vorbesprechung:
Findet für diesen Kurs keine statt.
Nr.
2024-G-010
Kategorie
- Ausbildung
Datum
18.09.2024
Leitung
- Gabriele Kügle, DAV Wanderleiterin
Gebühr
€ 55,00
Mögliche Zahlungsarten
- Lastschrifteinzug
Anmeldeschluss
17.09.2024
Anmeldung
Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.